Cévní onemocnění

Cévní onemocnění

Cévní onemocnění neboli ateroskleróza je velmi rozšířená civilizační choroba.

Ateroskleróza je onemocnění cévní stěny, kdy se na výstelce tepen hromadí tukové usazeniny, které způsobují tuhnutí této stěny a zužování jejího průsvitu. To brání normálnímu průtoku krve a tím pádem dostatečnému prokrvení orgánu, ke kterému daná céva směřuje. Následkem pak může být srdeční infarkt, mozková mrtvice nebo onemocnění tepen dolních končetin.

Hlavní příčinou vzniku aterosklerózy je zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Chránit se lze změnou životosprávy – konzumovat více ovoce, zeleniny a ryb, jíst méně mléčných výrobků a tučného masa, snížit nadváhu, odbourat kouření a alkohol a zvýšit frekvenci pohybových aktivit.



Články na téma Cévní onemocnění


Adresář

Diskutujte na téma Cévní onemocnění

Píšeme jinde
  • Příběh berounské burgrárny v Gastromapě s Lukášem Hejlíkem

    Příběh berounské burgrárny v Gastromapě s Lukášem Hejlíkem

    Příběh Restaurace Blackdog se začal psát už v roce 2010 ve stánku na nádraží. Po pár měsících si majitelé mohli dovolit stěhování do 50 metrů čtverečních velkého bistra. První rozhovor s šéfkuchařem, který se objevil v médiích, strhl lavinu návštěvnosti. Lidé čekali na svůj burger před bistrem klidně i hodinu a půl. Sledujte Gastromapu z Berouna.

  • Vietnamská polévka Pho bo krok za krokem

    Vietnamská polévka Pho bo krok za krokem

    Vietnamská polévka Pho bo je poněkud pracnější. Proto si na její přípravu vynahradíme více času a doporučujeme jí uvařit raději dvojnásobné množství. Díky široké škále použitých ingrediencí je sytá a vydá tak za hlavní chod.



Zdravě.cz na Facebooku