Cévní onemocnění

Cévní onemocnění

Cévní onemocnění neboli ateroskleróza je velmi rozšířená civilizační choroba.

Ateroskleróza je onemocnění cévní stěny, kdy se na výstelce tepen hromadí tukové usazeniny, které způsobují tuhnutí této stěny a zužování jejího průsvitu. To brání normálnímu průtoku krve a tím pádem dostatečnému prokrvení orgánu, ke kterému daná céva směřuje. Následkem pak může být srdeční infarkt, mozková mrtvice nebo onemocnění tepen dolních končetin.

Hlavní příčinou vzniku aterosklerózy je zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Chránit se lze změnou životosprávy – konzumovat více ovoce, zeleniny a ryb, jíst méně mléčných výrobků a tučného masa, snížit nadváhu, odbourat kouření a alkohol a zvýšit frekvenci pohybových aktivit.



Články na téma Cévní onemocnění


Adresář

Diskutujte na téma Cévní onemocnění

Píšeme jinde
  • Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na výbornou polévku, která v těchto mrazech zaručeně zahřeje. Základem je cibule, bílé víno a k podávání nesmí chybět bílá opečená bagetka a sýr. Uvaříme si ji krok za krokem.

  • Vaříme luštěniny

    Vaříme luštěniny

    Hrách, fazole, čočka, cizrna, ale také sója, vigna (naklíčené fazole mungo) či arašídy - to jsou luštěniny, zralá semena luskovin. Luštěniny tvoří základní součást zdravého jídelníčku. Dnes vám dáme tipy k jejich správné přípravě.



Zdravě.cz na Facebooku